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新鲜荔枝上火还是降火,吃多了上火

来源:水果之家 作者:水果小编2021-07-04 11:22
导读:新鲜的荔枝吃多了会上火,荔枝是温热性水果,不是降火,吃多了不利于消化,且可能导致其它问题发生,荔枝好吃但不宜吃多,成人10-15颗左右,小孩3-5颗左右,保持一个良好习惯。

  新鲜荔枝上火还是降火

新鲜荔枝上火还是降火

  新鲜荔枝吃多了是上火的,不是降火,荔枝是温热性水果,吃多了会体热且不利于消化,还可能有其它症状出现,所以荔枝虽然好吃但不能吃多,前阶段有专家建议,成人在10-15颗左右,小孩在3-5颗左右,这是一个良好的食用习惯,如果过多的话,不利于身体健康。

  荔枝的食用禁忌

  每年的5月份开始,就有大量的荔枝上市,甚至在3月份下旬的时候就有三月红荔枝,在6月份左右是荔枝的大熟季节,这时候很多人都会吃荔枝,因为荔枝好吃且香美,但荔枝不能吃多,且有食用禁忌,特别是空腹的时候不能食用,其次是糖尿病人慎吃,如果要吃要在医生的嘱咐之下,也不宜吃水泡的荔枝,洗一下就好了,不要泡水,适量的荔枝对人体健康有益,具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。

  荔枝怎么保存

  既然荔枝不能吃多,那么如果买多了荔枝怎么保存呢,这个可以常温保存,将荔枝表皮喷水后,放入塑料袋中,拿到阴凉处就行了,还有一个比较简单的方法,就是放入冷藏的冰箱中保存,放入冰箱的荔枝保存比较久,也不容易干掉,至于其它的药水浸泡等方法就不适合我们居家保存的,这些是商家的处理方法。

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