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温性水果名字大全大图

水果有五性,即“寒、凉、平、温、热”。五性的分类,可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。如果您属于寒性体质,就不适合吃太多寒性的水果,否则只会“雪上加霜”,导致身体不适,同时也违背了水果健康养生的本意,温性水果能够祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢,适用寒性体质、寒性症状者食用。

温性水果:适合寒性体质,苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子、金桔、樱桃等

凉性水果:指性寒水果,香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、火龙果、柚子等

热性水果:热量高、糖分高的水果,山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、榴莲、木瓜、柑橘、等

寒性水果:热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,有助于清火、解毒,可用来辅助治疗火热病症。寒性水果适合热性体质者食用!如:苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、柚子、柿子、椰子、桑椹等

中性水果:葡萄、苹果、杏子、甘蔗等

温馨提示:水果性味分类,仅供参考,不可作为医疗诊断,知识整理来源于网络,如有错误,还请告知修改,谢谢您无私的情怀!

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温性水果:适合寒性体质,苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子、金桔、樱桃等

凉性水果:指性寒水果,香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、火龙果、柚子等

热性水果:热量高、糖分高的水果,山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、柑橘等

寒性水果:苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、柚子、柿子、椰子、桑椹等

中性水果:葡萄、苹果、桃子、杏子、甘蔗等

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